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乳酸菌-40歳を超えた人の健康維持には乳酸菌がおススメの理由をお伝えしています。乳酸菌は腸内環境を改善し、善玉菌優位の酸性状態に変化させる効果があります。腸内環境を改善すれば、便秘だけでなく免疫力や新陳代謝の改善効果もあります。
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