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＠大人学-エイジングケア トップページ　４０代以上の健康維持宣言サイト！４０代後半のサイト管理者が中高年の健康維持や管理、運動、食事、サプリメント、中高年に多い症状や病気についての知識や予防法について語っています。

免疫力が一番強い時期は私たちがイメージしているよりもはるかに若い年齢です。免疫機能はピークを過ぎると、あとは加齢と共に現象の一途をたどります。４０才を過ぎると、免疫力はピーク時の５０％と、半減するのです。どのような事に気をつけて生活をすればいいか40才を超えた人に向けて情報を公開しています。

中高年男性で気になるのが、「メタボ」！４０代男性で肥満と判定される割合は、いまや２～３人に一人。このままだと高血圧、糖尿病などになり、さらに心筋梗塞、脳梗塞などの病気を併発させるリスクが高まります。大人のためのエイジングケアをお伝えしています。